요산수치 #요산 검색 결과
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건강

요산 수치 낮추는 음식 과 운동

요산이란 요산(Uric Acid)은 퓨린 대사의 최종 산물로, 체내에서 생성되는 화합물입니다. 주요한 특징은 다음과 같습니다: 생성 과정은 퓨린이 대사 되면서 요산이 생성됩니다. 퓨린은 DNA와 RNA의 구성 성분이며, 음식물에도 존재합니다. 배출은 대부분의 요산은 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 일부는 장을 통해 배출되기도 합니다. 기능은 요산은 체내에서 항산화 작용을 하며, 적절한 수준으로 유지되어야 합니다. 요산이 과다 축적되면 통풍이나 신장결석 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 요산의측정은 혈중 요산 농도를 측정하여 요산 수치를 확인할 수 있습니다. 요약하면, 요산은 퓨린 대사의 최종 산물로 생성되며, 적절한 수준으로 유지되어야 하는 생리활성물질입니다. 오늘은 우리 몸에 매우 중요한 요산에 대한..

2024. 7. 19. 18:00