지금 나는 왜 바쁜가?

지금 나는 왜 바쁜가?

나는 나를 둘러싼 세상이 

참 바쁘게 돌아간다고 느낄 때 한 번씩 멈추고 묻는다. " 

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지금,내 마음이 바쁜 것인가, 아니면 세상이 바쁜 것인가?" 

우리는 마음이라는 창구를 통해서만 세상을 알 수 있습니다. 

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마음이 시끄러우면 세상도 시끄러운 것이고 

마음이 평화로우면 세상도 평화롭습니다. 

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그래서 세상을 바꾸는 것 이상으로 중요한 것이 

내 마음을 이해하는 것입니다. 



몸을 구겨서 지하철 속으로 들어갔습니다. 

앞뒤, 옆, 사람이 꽉 찼네요. 이 순간 우리 마음은 짜증을 부릴 수도 있고 

헤헤, 손잡이 잡지 않아도 된다고 재미있어 할 수도 있습니다. 

​ 

똑같은 일이 벌어져도 사람들은 이처럼 반응들이 달라요. 

왜냐하면 세상이 나를 괴롭히는 것이 아니고 

알고 보면 내 마음이 나를 괴롭히기 때문입니다. 

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쓰나미가 무서운 것은 바닷물이 아닌 

바닷물에 쓸려오는 물건들 때문입니다. 

​ 

회오리바람 또한 바람 때문에 죽는 일보다 

바람에 쓸려온 물건들에 치여서 다치고 죽습니다. 

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우리가 괴로운 건 우리에게 일어난 상황 때문이 아닙니다. 

그 상황들에 대해 일으킨 어지러운 상념들 때문입니다 . 

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기분 나쁜 일이 생겼습니까? 가만히 놓아두면 

자연스럽게 사라질 일을 마음속에 계속 담아두고 되새기면서 

그 감정의 파동을 더 크게 증폭시키지 마십시오. 

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흐르는 감정의 물결을 사라지지 못하도록 

증폭시키면 자신만 괴롭습니다. 

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프라이팬에 붙은 음식 찌꺼기를 떼어내기 위해서는 

물을 붓고 그냥 기다리면 됩니다. 

그렇게 시간이 지나면 저절로 떨어져나갑니다. 

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아픈 상처를 억지로 떼어내려고 몸부림치지 마십시오. 

그냥 마음의 프라이팬에 시간이라는 물을 붓고 기다리면 

자기가 알아서 어느덧 떨어져나갑니다. 

​ 

만족할 줄 알면 

나 자신이 스스로를 괴롭히면서 하는 분투를 쉴 수 있습니다. 



만족할 줄 알면 지금 내 앞에 있는 사람과 지금 이 시간을 즐길 수 있습니다. 

만족할 줄 알면 일이 끝나고도 마음에 아무런 찌꺼기가 남지 않습니다. 

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지금 처한 상황을 아무리 노력해도 바꿀 수 가 없다면 

그 상황을 바라보는 내 마음을 바꾸십시오. 

​ 

그래야 행복합니다. 

원래 나쁜 것도 원래 좋은 것도 없습니다. 

​ 

내 마음의 상(相)을 가지고 세상을 바라보니 좋은 것, 

나쁜 것이 생기는 것뿐입니다. 

[출처] 지금 나는 왜 바쁜가? -----혜민스님 <멈추면,비로소 보이는 것들 中에서> 




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